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第3弾 料理やおやつのレシピ(つくってみよう)

給食センターより、ご家庭で活用できるレシピを紹介します。

「料理はひとりでほとんどしたことがない子」から「色んな料理にチャレンジしたい子」また、「きちんと不足しがちな栄養がとれているか心配」な方へレシピを公開中ですが、第3弾として栄養アップメニューを追加します。

ぜひ親子でおうち時間を楽しんでみてください。

※高温によるやけどや包丁によるけがに十分ご注意ください。また、アレルギー物質を含む場合がありますので材料についてもご確認ください。

栄養アップメニュー(保護者向け)「不足しがちな栄養をしっかりとろう」

がんもどき.JPG

がんもどき (PDF 230KB)

さばの味噌煮.JPG

さばの味噌煮(PDF 235KB)

さけの包み焼き.JPG

レンジで作ろう!さけの包み焼き (PDF 222KB)

千草卵焼き2.JPG

レンジで作ろう!給食の千草卵焼き (PDF 168KB)

チョコタッフィ2.JPG

給食の人気メニュー チョコタッフィを作ろう (PDF 292KB)

みそスープ.JPG

みそスープ (PDF 195KB)

にんじんチャンプルー.JPG

にんじんチャンプルー(PDF 212KB)

 

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