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「ときげんき体操講座」のご案内

岐阜県で新型コロナウイルス感染症の緊急事態宣言が発令されたことから、2月7日までときげんき体操講座は中止いたします。

今後の予定については随時ホームページでご確認ください。

運動習慣づくりのきっかけとして、お子さんから高齢者の方まで、どなたでも取り組むことができる「ときげんき体操」が完成しました。

日頃から運動習慣のある方もない方も、「ときげんき体操」を楽しく覚えてみませんか?

 

日時

 
時間 会場

定員(先着順)

1月 14日(木) 13:30~14:30 土岐市文化プラザ 中止 20名
2月 12日(金) 10:00~11:00 土岐市役所 多目的スペース 12名
3月 1日(月) 10:00~11:00 土岐市役所 多目的スペース 12名

内容

ときげんき体操の動きの解説と実践!

講師

東郷町施設サービス 中島健太先生(健康運動指導士)

対象者

土岐市民の方

※当日、風邪症状のある方は、参加をご遠慮ください。

服装・持ち物

動きやすい服装(マスク着用)、動きやすい靴、飲み物、タオル

 

参加をご希望の方は保健センター(55-2010)へお申し込みください。

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