はじめてのやさしいヨガ【おためし講座】

おためし講座とは・・・

「土岐市生涯学習指導者バンク」に登録する方の中から選定した方を講師に迎え、毎年開催しています。皆さんに生涯学習指導者バンクの制度を知ってもらい、より一層活用していただくことを目的としています。

今回の講座は、「はじめてのやさしいヨガ」です。

 

• 土岐市生涯学習指導者バンクについて

開催日

2026年1月28日（水曜日） 、2月25日（水曜日）

開催時間

午前10時 から 午前11時30分 まで

開催場所

1月28日（水曜日）：土岐津公民館　和室
2月25日（水曜日）：肥田公民館　和室

対象

どなたでも

内容

ヨガをすることがはじめての方も参加できるやさしい動きのヨガです。身体の硬さに関係なく誰でもできるヨガを行います。身体の仕組みを解説しながら丁寧に全身を動かします。運動不足の方、身体に怠さを感じる方、気持ちよく身体を動かしたい方、お気軽に参加ください。

申込み

必要

各開催日の7日前までに土岐市役所生涯学習課へお電話または下記の専用フォームからお申込みください。

※応募者多数の場合抽選となります。

申込専用フォーム

• 今すぐ申し込む（外部リンク）

費用

無料

募集人数

各回10名

講師

林　早織　様　（生涯学習指導者バンクNo.24）

持ち物

ヨガマット、タオル、飲み物、動きやすい服装

問い合わせ

土岐市役所　生涯学習課　54-1111（内線363）