ヤングケアラーをご存じですか？

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ページ番号1009074　 更新日 2024年9月10日

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「ヤングケアラー」とは？

「ヤングケアラー」とは、本来、大人が担うとされている家事や家族の世話などを日常的に行っているこどものことです。

こどもが家事や家族の世話をすることは、お手伝いの一環であればごく普通のことに思われるかもしれません。

しかし、勉強する時間がない、友人と遊ぶことができない、睡眠が充分にとれない、ストレスを感じる等、必要以上の責任や負担の重さにより『こどもとして過ごす大切な時間』に影響が出てしまうことがあります。

もしかしてヤングケアラーかも…？と感じることがありましたら、お気軽にご相談ください。

自分がヤングケアラーかも、と思ったあなたへ

家族のお手伝い、手助けをすることは「ふつうのこと」と思うかもしれません。でも、学校生活に影響が出たり、こころやからだに不調を感じるときは、すこし注意が必要です。家族のことは家族でなんとかしなければ、と気付かないうちにがんばりすぎているのかもしれません。

自分や家族のことを話すのは勇気がいると思いますが、話を聞いた大人が大切な家族を責めたり悪く言うことはありません。

「少しつかれちゃったな…」「自分ってヤングケアラーなのかな…」と思ったときは、信頼できるまわりの大人に頼ってみてくださいね。

抱えている気持ち、相談してみませんか？

土岐市の相談窓口

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電話番号：0120-007-110

相談時間：平日8時30分から17時15分

ヤングケアラーについてもっと知りたいとき

• こども家庭庁「ヤングケアラー特設サイト」（外部リンク）
• 岐阜県ホームページ「ヤングケアラーについて」（外部リンク）