栄養教室（食生活改善推進員養成講座）参加者募集

食生活改善推進員とは

食生活改善推進員（ヘルスメイト）は、「 私たちの健康は、私たちの手で 」を活動の合い言葉に、地域でのボランティア活動を行っています。

通称「食改さん」と呼ばれ、ピンクのTシャツがトレードマークです。

講座対象者

土岐市在住で、教室終了後、食生活改善推進員になっていただける方

令和8年度栄養教室日程表

全10回コース（講義のみ6回+講義と調理実習4回）

＜講義のみ6回＞9時30分～11時30分　参加費無料

日程	講義内容
7月9日（木曜日）	開講式・健康づくり・高血圧予防
8月6日（木曜日）	暮らしの中の食品衛生・食品表示・食事バランス
9月3日（木曜日）	生活習慣病予防・年代別食育
10月20日（火曜日）	身体活動・運動　※運動実践があります
11月25日（水曜日）	歯科衛生指導・食生活改善推進員の活動紹介・献立の立て方
2月19日（金曜日）	土岐市の保健衛生実態・食生活改善推進員の役割と活動の実際・閉講式

 

 

＜講義と調理実習4回＞10時～13時　参加費1回300円　食生活改善推進員さんと一緒に参加していただきます。

日程	講義・調理実習内容
9月14日（月曜日）または9月15日（火曜日）	野菜たっぷり料理
10月26日（月曜日）または10月27日（火曜日）	減塩料理
12月10日（木曜日）または12月11日（金曜日）	生活習慣病予防または伝統料理
2月8日（月曜日）または2月9日（火曜日）	生活習慣病予防または伝統料理

 

申し込み

申し込み期日：令和8年6月5日金曜日まで

申し込み先：土岐市健康推進課（保健センター）電話55-2010