運動習慣づくり
令和6年市民健康意識調査では、本市の運動習慣者（1日30分以上・週に2回以上・1年以上継続）の割合は男性が28.9％、女性が24.5％にとどまり、約7割の市民が運動を習慣的に行っていません。
健康寿命の延伸を図るためには、多くの市民が自分に合った運動を見つけ、楽しく続けていくことが大切です。
- 健康運動指導士によるトレーニング講座
令和6年市民健康意識調査では、本市の運動習慣者（1日30分以上・週に2回以上・1年以上継続）の割合は男性が28.9％、女性が24.5％にとどまり、約7割の市民が運動を習慣的に行っていません。
健康寿命の延伸を図るためには、多くの市民が自分に合った運動を見つけ、楽しく続けていくことが大切です。